KEFİR İÇECEKLERİ

 

 

 

Kefir; köpüklü, koyu kıvamlı (yoğurt kıvamında), beyazımtrak, tadı ayrana benzeyen, tuzsuz, hafif ekşimsi fermente bir süt ürünüdür. Genellikle kefirin hammaddesi koyun, keçi, inek, manda sütleri bulunmaktadır. Bu sütleri yağlı ve yağsız olarak tercih edebilirsiniz. Rusça da keyif veren anlamına gelen kefir, Kafkasya kökenlidir.

Günümüzde tüm dünyada bilinen bir içecek olmasını tadı bakımından faydalı bir içecek olmasına da borçludur. Fermente sütün; içerisinde sağlığa yararlı birçok mikroorganizma yer almaktadır.   

Probiyotik olarak bilinen kefir, mikroorganizmalar bağırsak mikrobiyotasını dengelemektedir. Kalsiyum, vitamin, protein ve mineraller açısından zengin, faydalı bir süt ürünü olan ve her yaşta insanın talep ettiği ve tüketimi kolaylığı açısından fazla tüketilen bu içecek, herkesin sofrasında yer almaktadır.

Kefir üretimi açısından üst düzey hijyenik koşullarda uygun şekilde mayalanıp, üretimi sağlanır. Sofralarınızda ve günlük hayatınızda içebileceğiniz en lezzetli şekilde tüketimi sağlanır. Herhangi bir katkı maddesi, renklendirici, koruyucu ve tatlandırıcı içermemektedir. Büyüme çağındaki çocuklarda, gençlerde ve yaşlılarda herkes için geçerli olan Kefiri gönül rahatlığıyla tüketebilir.

Kefirin Faydaları

  • Bağırsakları dengelemeye yardımcı olmaktadır.  İçerisinde bir milyona yakın faydalı mikroorganizma bulunur. Bağırsaklardaki hareketi dengeleyerek "ikinci beyin" olarak bilinmekte ve bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardım etmektedir.
  • Sindirim sisteminin düzenlenmesine katkıda bulunmaktadır. Sindirime yardımcı olan iyi huylu mikroorganizmalar sayesinde bağırsağın değil bütün sindirim sisteminin düzenli çalışmasında etkilemektedir.
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek olmaktadır. İçindeki probiyotikler sayesinde sindirim sisteminde çoğalmaktadır ve bağışıklık sisteminin kötü niyetli mikroorganizmalara karşı güç kazanmasına katkıda bulunmaktadır.
  • Kolesterol seviyelerini dengelemeye destek olmaktadır.  İçerdiği laktik asit ve maya sayesinde arasında kötü huylu kolesterol olarak bilinen LDL'nin düşmesine katkı sağlamaktadır.
  • Kilo kontrolüne yardımcı olmaktadır. Yüksek protein içeriği olduğu için tok tutan içecek, iştahı düzenleyip kilo kontrolü için de kullanılabilir.

Kefir Nasıl İçilir?

Sağlığa faydasıyla birlikte günlük beslenmede içilmesi gereken sade haliyle tüketmek de oldukça keyif vericidir. Günde 1-2 bardak kefiri günlük beslenme rutinine ekleyebilirsiniz. Sade ya da meyveli olarak tercih edebilirsiniz. İçeceğinizi isterseniz tek başına tüketebilir, isterseniz meyveli tariflerinizle besleyici içecekler hazırlayabilirsiniz.

Kefir İçecek Çeşitleri

Bunun yanı sıra; Soğuk ayran aşı, cacık gibi yoğurt ya da ayranla denemenizi tavsiye edilir. Sütle ya da yoğurtla hazırladığınız tariflerle çeşitlendirebilirsiniz.

Kefir İçecek Fiyatları

  • Activia Ahududu & Hibiskus 80 ml Probiyotik Shot. 2,65 TL
  • Activia Sade 80 ml Probiyotik Shot. 2,65 TL3
  • İçim Orman Meyveli 1 litre Kefir. 19,95 TL
  • İçim 1000 ml Çilekli Kefir
  • İçim Kefir Sade 1 Litre
  • Altınkılıç Çilekli Kefirix 250 Ml.
  • İçim Kefir 1 Litre
  • Altınkılıç 1 litre Laktozsuz Kefir.
Çerez Kullanımı

Alışveriş deneyiminizi iyileştirmek için yasal düzenlemelere uygun çerezler(cookies) kullanıyoruz. Detaylı bilgiye ​ Gizlilik ve Veri Güvenliği Politikası​ sayfamızdan erişebilirsiniz.