İncir Yeşil 500 gr (62472)

Marka : ENTAZEM

İncir sağlık açısından çok faydalı olan bir meyvedir. İncirin içerisinde bulunan yüksek oran da lif başta kabızlık olmak üzere mide sağlığına çok iyi gelmektedir. Lakin yaş incirin faydaları bu kadarla sınırlı olmamaktadır. Güçlü kemiklere sahip olmak için gerekli olan kalsiyum, magnezyum ve K vitamini bakımından zengindir. İncir meyvesi kemik sağlığını koruduğu gibi kemiklerin daha kuvvetli olmasında da etkilidir. Düşük kalorili olmasından dolayı da diyet listelerinde mutlaka yer almalıdır. Enerji verdiği gibi kişilere pozitif enerji de veren yaş incir, şeker bakımından bir miktar yüksek olabilir. bu nedenden dolayı da günde dört taneden fazla tüketilmesi tavsiye edilmez. Kilo sıkıntısı olan kişilerin dikkatli kullanmaları halinde her hangi bir sorun yaşatmayacaktır. Aynı zaman da tansiyon hastaları için de çok faydalı bir meyvedir. Yüksek tansiyona sahip olan kişilerin tansiyon yükselmesi halinde yaş incir tüketmeleri veya varsa kuru incir tüketmeleri halinde yüksek tansiyon gerekli olan değerlere gelecektir.